什么是ASMR头颅？它如何触发自主感觉经络反应？

ASMR头颅是一种通过模拟头部检查、清洁或护理的视听场景（如理发、耳语、轻触麦克风等），利用近距离人声和细腻音效触发观众头皮发麻、放松反应的视频或音频内容。其原理是通过视觉与听觉的沉浸式刺激，激活大脑中与愉悦感和放松相关的神经反应，常用于助眠或缓解焦虑。