什么是ASMRMomo，它为什么能让人感到放松？

ASMRMomo通常指通过视频或直播创造的自主感官经络反应（ASMR）体验，内容常包含轻柔耳语、细腻触音或日常动作的细微声音（如翻书、敲击物品）。其放松效果源于这些声音刺激触发大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑并促进睡眠，类似被温柔照顾的心理感受。