什么是纳卡ASMR？它有什么特点？

纳卡ASMR通常指以轻柔人声、环境音或角色扮演为主题的自主感官经络反应（ASMR）内容，其名称可能源于创作者或特定主题标识（如日语中的“ナカ”或音译）。这类视频旨在通过触发听觉与视觉刺激（如耳语、敲击、摩擦声等），帮助听众缓解压力、改善睡眠或放松身心。其特点可能包括自然的生活化场景、低分贝的温柔音效，或结合文化元素（如日语解说）的沉浸式体验，具体风格依创作者而异。