什么是"沉稳ASMR"？它与其他类型的ASMR有什么区别？

"沉稳ASMR"特指以低语、慢节奏动作或环境音（如翻书、轻敲木质表面）为主的ASMR内容，强调营造平静、安定的氛围。与其他类型相比，它通常避免夸张的触发音或戏剧性表演，更适合助眠、减压或需要深度放松的场景，比如结合冥想或白噪音元素。