什么是ASMR产品？它们如何帮助人们放松？

ASMR产品是专门设计用来触发自主感觉经络反应（ASMR）的物品或工具，如软毛刷、沙沙响的包装纸、模拟耳语的录音设备等。它们通过轻柔的触觉或声音刺激（如摩擦、敲击、低语），激活大脑的愉悦反应，帮助缓解压力、改善睡眠或提升专注力。