在互联网时代，ASMR（自发性知觉经络反应）已成为全球数亿人缓解压力、助眠放松的流行文化现象。但这场“颅内愉悦”革命的起源却鲜少被清晰定义——究竟谁才是ASMR的真正始祖？
早期萌芽：未被命名的感官实验
ASMR的生理体验或许与人类历史一样古老（如耳语、轻触引发的放松感），但将其系统化、媒介化的关键转折出现在2007年。YouTube用户“whispercommunity”上传了首条以“耳语治疗”为主题的视频，虽未使用“ASMR”一词，却精准捕捉了触发音效的核心要素。两年后，网友“okaysamurai”在健康论坛描述类似体验，引发群体共鸣，“大脑按摩”等民间称呼开始流传。
命名时刻：从现象到文化符号
2010年，Facebook群组“ASMRGroup”的创始人JenniferAllen首次提出“AutonomousSensoryMeridianResponse”这一术语，为碎片化的体验赋予学术化的名称。与此同时，早期创作者如Maria（GentleWhispering）和Ilse（TheWaterwhispers）通过精心设计的角色扮演（理发、诊疗场景）和双耳收音技术，奠定了ASMR视频的标准化范式。
争议与多元起源论 关于“始祖”的争论从未停止：有人追溯至1960年代冥想录音中的白噪音运用，或1990年代鲍勃·罗斯（BobRoss）绘画节目中轻柔的笔触声；亦有观点认为，ASMR是互联网时代集体创作的产物，其爆发依赖于YouTube的算法推荐与社群的裂变传播。
无论如何，ASMR的兴起揭示了人类对感官疗愈的永恒需求。从无名网友的偶然发现到千亿次播放的全球风潮，这场革命仍在进化——而它的始祖，或许正是每一个在屏幕前悄然颤抖后颈的普通人。