什么是盔甲ASMR？它为什么能让人感到放松？

盔甲ASMR是一种通过录制金属盔甲摩擦、碰撞或穿戴时发出的声音（如锁子甲窸窣声、板甲敲击声等）来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的音频或视频内容。这类声音的规律性、低频振动和质感能刺激大脑的愉悦反应，尤其适合对历史、奇幻元素或金属音效敏感的人群，帮助缓解焦虑并促进睡眠。