什么是木勺ASMR？它为什么能让人感到放松？

木勺ASMR是指通过木勺敲击、刮擦或摩擦其他物体（如碗、桌面）产生的轻柔声音，触发自主感官经络反应（ASMR），带来头皮发麻、深度放松的体验。其舒缓效果源于自然材质的温和共振音，以及重复性动作对大脑的安抚作用，常用于助眠或减压视频中。