在当今快节奏的生活中，压力常常让我们身心俱疲，越来越多人开始追寻ASMR（自发性知觉经络反应）来缓解焦虑与压力。ASMR的作用不仅限于放松和睡眠，它与一些生理现象之间也可能存在潜在的联系，比如房颤。
房颤，或称房性颤动，是一种常见的心律失常，表现为心房电活动异常，可能导致心悸、乏力等症状。研究表明，长期的压力和焦虑可能会加重房颤的发生。而ASMR通过细腻的声音刺激，如耳语、轻敲声等，能够有效降低焦虑水平，帮助人们放松身心。
尽管ASMR与房颤之间的直接关系尚需进一步研究，但可以确定的是，借助ASMR的放松效果，有助于改善心理状态，可能间接减少房颤的触发因素。因此，探索ASMR的独特魅力，让我们在享受美好声音的同时，也关爱自己的心脏健康。