什么是耳搔ASMR助眠音频FM？

耳搔ASMR助眠音频FM是一种通过模拟轻柔的耳部触碰、低语或环境音效（如沙沙声、敲击声等），触发听众的ASMR（自发性知觉经络反应）体验的音频内容。这类音频通常以双耳录音（BinauralRecording）技术制作，能带来沉浸式的放松效果，帮助缓解焦虑、改善失眠问题。FM则可能指音频的调频风格或频道化编排，便于听众持续收听助眠内容。