什么是ASMR克拉？**

ASMR克拉是指通过特定的声音和视觉刺激来引发听众的自主性知觉经络反应（ASMR），产生轻松和愉悦的感觉。克拉通常指的是一种耳语或轻声细语的声音配合，如抓挠、敲击等，能够帮助听众放松心情，缓解压力，甚至帮助入眠。