什么是皂盒ASMR，它为何能带来放松感？

皂盒ASMR是指通过摩擦、敲击或刮擦皂盒表面产生轻柔声音，以此触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。其放松感源于皂盒材质（如塑料、木质）与动作结合产生的规律性白噪音与细微震动，这种温和的刺激能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、改善专注力，尤其适合压力场景下的身心调节。