什么是ASMR鸡骨，为什么它会让人放松？

ASMR鸡骨指的是在录制ASMR内容时，使用鸡骨头发出的轻微咀嚼声或碰撞声。这种声音能够带来细腻的听觉体验，许多人觉得它能够激发放松感和愉悦感，减轻压力，从而帮助入睡。