长期听ASMR音频会导致听力损伤吗？

如果音量过大或使用不当，长期听ASMR可能对听力造成损伤。ASMR通常包含轻柔的耳语或细微声响，但长时间高音量播放（尤其是通过耳机）可能导致噪音性听力损失（NIHL）。建议控制音量在60分贝以下，并避免持续暴露超过1小时，以保护听力健康。