ASMR是什么，为什么很多人会喜欢听ASMR？

ASMR（自主感觉经络反应）是一种通过特定的声音、视觉或触觉刺激，产生轻微愉悦的感觉和放松的状态。许多人喜欢听ASMR是因为它可以帮助缓解压力、改善睡眠，并提供一种舒适的心理体验。