什么是过度ASMR，它可能对人产生什么影响？****

过度ASMR是指过度依赖ASMR音频或视频来获得放松、缓解焦虑或入睡的体验。虽然适度的ASMR可以帮助人们放松，但过度依赖可能导致对其产生依赖性，进而影响正常的睡眠模式、社交活动以及生活的其他方面。过度使用可能会使人变得更加焦虑，无法在没有ASMR的情况下放松或入睡。**