抚摸ASMR特指通过模拟轻柔触摸（如抚过麦克风、衣物或模拟指尖动作）产生细腻声音，触发受众感官反应的音频或视频内容。这类声音常伴随缓慢的节奏和近距离收录的质感细节（如布料摩擦、发丝划过），通过激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑并促进睡眠。其原理类似于通过听觉模拟被关怀的触觉体验，从而引发深度放松状态。
抚摸ASMR特指通过模拟轻柔触摸（如抚过麦克风、衣物或模拟指尖动作）产生细腻声音，触发受众感官反应的音频或视频内容。这类声音常伴随缓慢的节奏和近距离收录的质感细节（如布料摩擦、发丝划过），通过激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑并促进睡眠。其原理类似于通过听觉模拟被关怀的触觉体验，从而引发深度放松状态。