什么是ASMR蛋壳？它为何能带来放松感？

ASMR蛋壳是一种通过模拟轻柔敲击、刮擦或捏碎蛋壳的声音触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。其放松感源于细腻的脆响、碎裂声与视觉解压过程的结合，这种高频率的细微声音能激活大脑的愉悦中枢，同时规律的节奏和熟悉的日常物品触感会引发怀旧与安全感，帮助缓解焦虑并促进睡眠。