为什么看外国小姐姐玩气球的ASMR视频会让人感到放松？

这类视频结合了视觉与听觉的双重刺激——气球轻柔的挤压声、摩擦声能触发ASMR的"颅内愉悦"，而小姐姐的舒缓动作和低声解说进一步降低焦虑感，形成沉浸式解压体验。