什么是ASMR特写，它为何能让人感到放松？

ASMR特写是通过极近距离拍摄和收录细微动作与声音的视听内容，例如耳语、轻敲物品或摩擦材质等。这类视频通过触发观众的"自发性知觉经络反应"，引发头皮、颈后产生的酥麻感，帮助缓解焦虑和失眠。其核心在于利用高灵敏度麦克风收录放大日常中被忽略的细腻声响，结合镜头对细节的聚焦，营造出沉浸式的感官体验，类似被轻柔抚慰的神经按摩。