什么是ASMR集锦？它通常包含哪些内容？

ASMR集锦（AutonomousSensoryMeridianResponseCompilation）是一段精选的音频或视频合集，旨在通过触发音（如耳语、轻敲、摩擦等）引发观众的愉悦放松反应。常见内容包括多种ASMR触发声音的混合，比如梳头、翻书、雨声、咀嚼食物等，帮助缓解压力或助眠。