什么是ASMR喷雾，它是如何影响放松和减压的？**

ASMR喷雾是一种通过喷雾声和触觉体验来引发自发性知觉经络反应（ASMR）的视频或音频内容。许多人在听到喷雾的细腻声响时，会感到一种轻微的愉悦感，从而帮助他们放松身心，减轻压力。这种声音常常与细腻的耳语、轻声的对话或其他安静的声音结合，产生舒缓的效果，帮助用户进入宁静状态。