什么是ASMR电玩？它如何帮助观众放松？

ASMR电玩是指通过电子游戏中的视听元素（如角色轻声对话、环境音效、操作界面声等）触发观众自主感知经络反应（ASMR），带来放松或愉悦感的内容。这类视频或直播通常聚焦于舒缓的游戏场景（如《动物森友会》《星露谷物语》），配合玩家轻柔的解说或角色互动，帮助缓解压力、改善睡眠。