什么是"阿姨ASMR"？它为什么能让人感到放松？

"阿姨ASMR"通常指由成熟女性创作者制作的ASMR内容，通过轻柔的说话声、生活化的动作音效（如整理衣物、做饭声）或角色扮演（如照顾、安慰听众），触发观众的愉悦感官反应。这类视频的亲切感和怀旧氛围容易让人联想到被长辈关爱的体验，从而缓解压力，助眠效果显著。