什么是ASMR云烟,它如何触发放松反应?

ASMR云烟是一种通过视觉与听觉结合的沉浸式体验,常以轻柔的烟雾流动画面配合环境音(如细微的摩擦声、低语声)来刺激感官。它利用人对柔和动态视觉与声音的敏感度,激活大脑的放松反应,类似自然中观察浮云或烛火时的宁静感,帮助缓解焦虑并促进专注。什么是ASMR云烟,它如何触发放松反应?-asmr云烟