什么是ASMR云烟，它如何触发放松反应？

ASMR云烟是一种通过视觉与听觉结合的沉浸式体验，常以轻柔的烟雾流动画面配合环境音（如细微的摩擦声、低语声）来刺激感官。它利用人对柔和动态视觉与声音的敏感度，激活大脑的放松反应，类似自然中观察浮云或烛火时的宁静感，帮助缓解焦虑并促进专注。