为什么肠粉ASMR视频能让人感到解压和舒适？

肠粉ASMR视频通过录制制作肠粉时的细腻声音——如米浆倒入蒸盘时的流动声、刮刀分离肠粉的轻柔摩擦声、淋酱汁时的滴落声等，触发观众的听觉愉悦反应。这些重复、温和且节奏感强的声音能刺激大脑释放多巴胺，帮助缓解焦虑，带来沉浸式的解压体验。