什么是糕点ASMR？它为什么能让人感到放松？

糕点ASMR是通过视听内容（如咀嚼、切割或制作糕点的声音）触发自主感官经络反应（ASMR）的一种形式。轻柔的咀嚼声、酥脆的质感音或糖霜涂抹的细腻声响能刺激大脑，带来愉悦的放松感，类似“颅内按摩”，常用于缓解压力或助眠。