这种疗法主要通过制造轻柔、规律的声音刺激(如细雨声、羽毛拂过等)来激活人体的副交感神经系统,帮助患者进入深度放松状态。当身心压力降低时,皮质醇水平会显著下降,同时促进内啡肽分泌,这不仅能够缓解创伤记忆引发的焦虑反应,还能通过改善血液循环来加速创面组织的修复。临床观察发现,配合ASMR的伤口护理可使患者的疼痛感知降低40%,睡眠质量提升60%,创面愈合时间缩短约30%。
这种疗法主要通过制造轻柔、规律的声音刺激(如细雨声、羽毛拂过等)来激活人体的副交感神经系统,帮助患者进入深度放松状态。当身心压力降低时,皮质醇水平会显著下降,同时促进内啡肽分泌,这不仅能够缓解创伤记忆引发的焦虑反应,还能通过改善血液循环来加速创面组织的修复。临床观察发现,配合ASMR的伤口护理可使患者的疼痛感知降低40%,睡眠质量提升60%,创面愈合时间缩短约30%。