什么是ASMR饮酒视频？它如何触发放松反应？

ASMR饮酒视频通常通过录制轻柔的啜饮声、冰块碰撞声、液体倾倒声等细腻音效，结合慢节奏的视觉动作（如摇晃酒杯），来引发观众的“自发性知觉经络反应”（ASMR）。这种视听刺激能激活大脑的愉悦中枢，帮助缓解焦虑或失眠，尤其适合追求沉浸式放松体验的观众。