什么是ASMR光盘？它有什么作用？

ASMR光盘是一种收录了自主感官经络反应（ASMR）音视频内容的物理光盘，通常包含轻柔耳语、敲击声、沙沙声等触发音效，旨在帮助听众放松身心、缓解焦虑或改善睡眠。适合喜欢实体媒介或没有稳定网络环境的用户使用。