为什么很多人喜欢看ASMR视频？

ASMR（自发性知觉经络反应）视频通过轻柔的声音、耳语或画面触发观众的放松反应，帮助缓解压力、改善睡眠。常见的触发音包括敲击、摩擦、低语等，能带来愉悦的“颅内酥麻感”，因此广受欢迎。