“ASMR重症”并非一个正式的医学术语，它更像是一种网络流行文化中的夸张表述，用于形容那些对ASMR（自发性知觉经络反应）内容极度依赖或沉迷的状态。真正的ASMR是一种通常令人愉悦的、由特定视听触发物（如耳语、轻柔敲击声）引发的头皮和身体产生酥麻感的现象，本身无害。所谓的“重症”，可能指个体因此严重影响日常作息、社交或产生情绪依赖，但这属于行为成瘾或心理依赖的范畴，而非器质性疾病。若这种沉迷导致了明显的功能损害或焦虑、抑郁，则应寻求心理咨询，而非针对“ASMR”本身进行医学治疗。关键在于评估行为对生活的影响程度，而非ASMR内容。