什么是熨斗ASMR？它为什么能让人感到放松？

熨斗ASMR是指通过录制或直播熨烫衣物时产生的细微声音（如蒸汽喷发、布料摩擦、金属底板滑动等）来触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应）体验。这些规律且柔和的白噪音能刺激大脑释放愉悦感，帮助缓解焦虑、改善睡眠，尤其适合喜欢生活化声音或怀旧氛围的人群。