ASMR视频是可数名词吗？可以说"一个ASMR"吗？

在中文里，"ASMR"通常作为不可数名词使用，指代这种放松体验的整体概念。但口语中有时会将单个ASMR视频或音频称为"一个ASMR"（例如"我昨晚听了一个ASMR"），这种用法虽非正式，但已被部分群体接受。严格语法中更推荐说"一段ASMR音频/视频"。