ASMR冷藏是一种通过模拟打开冰箱、取放冷藏物品、冰块碰撞或冷凝水声等与低温环境相关的声音，来触发自主感觉经络反应（ASMR）的视听内容。这类视频通常结合细腻的视觉场景（如雾气缭绕的饮料罐、霜冻的蔬果）和近距离录制的环境音（如开关冰箱门的吱呀声、冰块清脆的撞击声），通过营造清凉宁静的氛围，帮助观众缓解焦虑、改善睡眠。其原理在于冷感相关的视听刺激能引发大脑的放松反应，同时满足人们对清凉感的心理联想，尤其适合在炎热天气或压力情境下提供心理上的“降温”效果。
ASMR冷藏是一种通过模拟打开冰箱、取放冷藏物品、冰块碰撞或冷凝水声等与低温环境相关的声音，来触发自主感觉经络反应（ASMR）的视听内容。这类视频通常结合细腻的视觉场景（如雾气缭绕的饮料罐、霜冻的蔬果）和近距离录制的环境音（如开关冰箱门的吱呀声、冰块清脆的撞击声），通过营造清凉宁静的氛围，帮助观众缓解焦虑、改善睡眠。其原理在于冷感相关的视听刺激能引发大脑的放松反应，同时满足人们对清凉感的心理联想，尤其适合在炎热天气或压力情境下提供心理上的“降温”效果。