地铁ASMR为什么会让人感到放松？

地铁ASMR通过捕捉地铁运行时的声音，如车轮与轨道的摩擦声、线路的声响和乘客的低语，能够营造出一种身临其境的氛围，这些重复且均匀的声音能引发放松和安心的感觉，从而帮助人们减轻压力和焦虑。