干眼症ASMR是一种通过自主感官经络反应（ASMR）技术制作的音频或视频内容，旨在通过轻柔的耳语、舒缓的环境音（如微风、水滴声）或模拟眼部护理的细微动作声（如滴眼液声、温和按摩声），帮助听众放松身心、缓解眼部疲劳。这类内容可能通过促进副交感神经活动，减少焦虑与压力（干眼症的常见诱因），间接改善干眼症症状；同时，部分视频会结合视觉引导（如虚拟眼部保健操），鼓励用户规律休息、闭眼聆听，从而增加泪液分泌。但需注意，ASMR仅作为辅助舒缓手段，不能替代医学治疗（如人工泪液或药物）。若症状持续，建议咨询专业医生。