什么是ASMR延秀,它如何帮助人们放松?

ASMR延秀是指通过特定声音或视觉刺激触发颅内愉悦感,帮助缓解压力、改善睡眠的沉浸式体验,常见于视频直播或音频内容。什么是ASMR延秀,它如何帮助人们放松?-asmr延秀