为什么很多人喜欢观看ASMR吃胡萝卜的视频来帮助睡眠?****

因为ASMR(自主感官经络反应)能通过不同的声响刺激听觉,吃胡萝卜时发出的脆响让人感到放松和愉悦,能够缓解压力,帮助入睡。胡萝卜的清脆声音加上轻柔的咀嚼声,创造出一种舒适的氛围,适合在睡前观看。**助眠视频asmr吃胡萝卜