什么是雕刻ASMR？它为什么能让人感到放松？

雕刻ASMR是一种通过录制雕刻木头、黏土、肥皂等材料时产生的细腻声音（如刮擦、切割、打磨声）来触发ASMR反应的视频或音频内容。这些重复、轻柔且有节奏的声音能刺激大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、促进专注和睡眠，尤其适合喜欢手工艺或沉浸式听觉体验的人群。