为什么下雨天火车行驶的ASMR视频能让人感到特别放松？

因为雨声本身是一种天然的白噪音，能掩盖环境中的突兀声响，而火车规律的行驶节奏与雨滴声交织，形成层次分明的舒缓音景。这种组合既能触发大脑的放松反应，又容易唤起安全庇护的心理联想——仿佛置身温暖车厢，窗外风雨同行，带来一种沉浸式的宁静感。