录制ASMR时如何有效减少或消除环境杂音？

可采取以下措施：1.选择安静隔音的环境录制；2.使用指向性麦克风（如心型或超心型）聚焦声源；3.搭配防喷罩和防风罩减少气流噪音；4.后期用音频软件（如Audacity）降噪处理；5.避免触碰设备产生振动音。