ASMR（自发性知觉经络反应）音频是一种通过特定的声音或视觉刺激引发放松和舒适感的声音体验，比如低语、轻声细语或物品碰撞的声音。很多人喜欢ASMR音频，因为它可以帮助减轻焦虑、改善睡眠，创造一种宁静的氛围。而且，ASMR音频通常非常个性化，让听众能找到适合自己的声音和风格，从而更好地放松心情。**
ASMR（自发性知觉经络反应）音频是一种通过特定的声音或视觉刺激引发放松和舒适感的声音体验，比如低语、轻声细语或物品碰撞的声音。很多人喜欢ASMR音频，因为它可以帮助减轻焦虑、改善睡眠，创造一种宁静的氛围。而且，ASMR音频通常非常个性化，让听众能找到适合自己的声音和风格，从而更好地放松心情。**