什么是ASMR头脑，它是如何影响我们的感官体验的？

ASMR头脑指的是在听到特定声音或观看特定视频时产生的愉悦感和放松状态，通常伴随着轻微的刺痛感。这种现象可以通过各种触发因素实现，例如轻声细语、敲击声或者刷子声等。这些声音能够激活大脑中的愉悦中心，帮助我们减轻焦虑、改善睡眠，提升整体的放松感。