什么是“助眠ASMR”，为什么女性会喜欢它？

助眠ASMR是一种通过柔和的声音和静谧的环境来帮助人们放松和入睡的内容，许多女性喜欢它是因为其具有舒缓的效果，可以减轻压力、焦虑，同时带来温暖和安全感，创造一种亲密的氛围。