为什么很多人喜欢听ASMR雨声来助眠和解压?****

ASMR雨声能够模拟自然界的声音,如细雨滴落、雷声等,给人一种舒缓和放松的感觉。这种声音可以帮助人们放松身心,减轻焦虑和压力,进而提高睡眠质量。雨声的循环和节奏感让人感到安全和宁静,因此成为了许多人助眠和解压的首选。**为什么很多人喜欢听ASMR雨声来助眠和解压?****