** ASMR中的效果音是什么？**

** ASMR中的效果音通常是指那些可以引发轻微愉悦感和放松感觉的声音，例如轻声耳语、敲击声、纸张翻动声、水流声、刷子划过表面的声音等。这些声音能够刺激听觉神经，帮助人们减轻压力和焦虑，提高放松效果。