小夜灯ASMR视频通常包含哪些令人放松的元素?

小夜灯ASMR视频通常融合了温暖柔和的灯光(如盐灯、星空投影)、细微的环境音(如电流嗡鸣、开关轻响)、以及触发音(如指尖轻敲灯罩、材质摩擦声),通过视觉与听觉的协同作用,营造出沉浸式的宁静氛围,帮助观众缓解焦虑并促进睡眠。小夜灯ASMR视频通常包含哪些令人放松的元素?