近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）成为了一种流行的放松方式，其中“采耳ASMR”以其细腻的声音和温柔的动作吸引了众多粉丝。采耳，作为一种传统的耳部清洁和按摩技艺，不仅能够提供身体上的舒适感，还有助于缓解心理压力。
在ASMR视频中，采耳师会使用各种工具，如细小的耳勺、棉签等，以轻柔的手法对耳朵进行清理，同时配合细腻的耳语和自然的背景音，营造出一种宁静的氛围。这些声音刺激能够引发观众产生愉悦的感觉，帮助他们放松心情，甚至入睡。
参与ASMR采耳体验的人们表示，这种独特的 sensory experience 不仅让自己感到放松，还能增强与自我的连接。在快节奏的现代生活中，ASMR采耳为人们提供了一种简单而有效的减压方式，帮助他们重新找回内心的平静与舒适。