什么是定制 ASMR，为什么有人会选择这种方式？

定制 ASMR是指根据个人喜好和需求量身定制的ASMR内容，例如特定的声音、角色扮演或情境。这种方式受到许多人的欢迎，因为它能提供更个性化的放松体验，使听众能够更好地满足他们的感官需求，帮助减压和改善睡眠质量。